|
![]() |
|||||||
![]() |
||||||||
* Anne Bebek sağlığında rolü * Kalp Damar Sağlığında Rolü * Zihin Sağlığında Rolü * Göz Sağlığında Rolü * Cilt Sağlığında Rolü Soğuk sularda yaşayan yağlı balıklar (somon balığı, orkinos tipi ton balığı, uskumru, sardalya, hamsi), Ada çayı (%64), kivi (%62), perilla (%58), semizotu (%35), daha az oranlarda ceviz, badem, fındık, soya filizi, kuru fasulye, soya fasulyesi, nohut, mısır, tatlı patates, marul, brokoli ve diğer yeşil yapraklı sebzelerde bulunur.
* Haftada en az iki kere buğulama veya ızgara olarak balık yenilmeli |
||||||||
| Vücuda zarar veren serbest radikallerin oluşumunu engelleyerek bağışıklık sistemini korur. Önerilen günlük alımı 50-200 mikro gram olmasıdır. Çocuklar için 30-150 mikro gram yeterlidir. Erkekler kadınlardan biraz daha fazla gereksinim gösterebilir. |
||||||||
| |
||||||||
![]() |
||||||||
SELENYUM'UN VÜCUDA FAYDALARI
* Vücuda zarar veren serbest radikallerin oluşumunu engelleyerek bağışıklık sistemini korur. * En yaygın kullanım nedeni kanser, kalp hastalıklarından korunmak içindir. * Vücudu kansere karşı koruyabilen glutatyon peroksidaz adlı antioksidan enzimi aktive eder. * İmmun sistemi güçlendirmek, yaşlanma etkilerini yavaşlatmak ve deri sağılığını artırmak amacıyla kullanılır. * Erkeklerde cinsel güce ve çocuk sahibi olabilme yeteneğine etkisi nedeniyle kullanılmaktadır. * Hipotoridizm denieln Troit bezinin az salgı yaptığı durumlarda önerilir. T3 oluşumuna etkisi vardır. * Selenyum ve vitamin E, kalp ve karaciğer fonksiyonlarının sağlıklı olarak devamı ve vücutta antikor oluşumu için birlikte çalışarak birbirlerinin etkisini kuvetlendirirler. * Göz, saç ve tırnak sağlığımız için vazgeçilmez bir elementtir. SELENYUM HANGİ BESİNLERDE BULUNUR? En zengin kaynakları deniz ürünleri, karaciğer, böbrek ve diğer etlerdir. Tahıllar ve tohumlarda da selenyum bulunur fakat bu bitkinin yetiştiği toprağın selenyum miktarına bağlıdır. |
||||||||
Her hakkı saklıdır. 2006 © www.corumyumurta.com.tr |
Ankara asfaltı 4. km No: 206 P.K. 112 19040 ÇORUM / TÜRKİYE |
Tel: (364) 235 01 63 Fax: (364) 235 01 70 yumurta@superonline.com |
||||||
2006 © ÇORUM YUMURTA A.Ş.
|
||||||||